こんにちは、アラフォー人妻のmiyukiです。
「40代で童貞って、やっぱりやばいですか？」
先日、SNSでこんなメッセージをいただきました。
周囲が結婚や子育てをしていると、気になってしまいますよね。
私自身は40代で童貞でも、悪い印象を持つことはありませんが…
「できれば卒業したい」と考えているのではないでしょうか。
そこで40代の童貞男性の実情や、卒業する方法をステップ式で詳しく解説します。
正しいやり方がわかれば、難しいことではありませんよ。
目次
40代の男性は10人に1人が童貞です
実は40代の童貞、全然珍しくないんです。
確かに、10年前にはあまりいませんでした。
「ニッポンのセックス 2013」の調査で、40代の童貞はわずか3.7％
しかしその5年後の調査「ニッポンのセックス 2018」では、40代の童貞が6.5％に増加。
さらに2年後の「ジャパンセックスサーベイ 2020」の調査では、40代童貞は9.9％にまで増えました。
10人に1人の割合って、日本人の左利きの人口くらいです。
左利きの人、普通に身近にいますよね？
「ヤバい！」「危機感を持つべき！」と言われるほど、もう珍しくはないのです。
素人童貞を含めると4人に1人は童貞の可能性
セックスの経験を問う調査では、素人童貞も「経験あり」と回答します。
交際経験を調べるアンケートでは、40代男性の22.9％は「交際経験がない」と答えました。
童貞の割合より、ずっと多いですよね。
参考：恋愛・結婚調査2023
付き合ったことのない男性がナンパ等でワンナイトしたとは考えにくく、エッチの相手のほとんどは割り切り（援交）や風俗だと予想されます。
つまり、40代男性の約4人に1人は童貞もしくは素人童貞と言うことです。
40代を過ぎても、童貞を卒業できないのはなぜ？
40代の童貞が多いと言っても、非童貞と比べれば少数派。
まずは、卒業に至らなかった理由を考えてみましょう。
勉強や仕事で忙しく、良い出会いがなかった
大きな原因として、自分に合う女性との出会いがなかったというものが挙げられます。
人と人との出会いは、一期一会かつ運命。
たまたま良い相手と巡り合ったことで、恋愛関係に至るんです。
勉強や仕事・趣味に打ち込む中で、運命の相手に気付かなかった人もいるかもしれません。
女性に対する理想が高い
自分の理想を高く持つ人は、他人にも同じような高い理想を求めがちです。
多くの人が、少なからず妥協してパートナーを決めています。
流れに身を任せて、深く考えていない人も。
意思が強い人ほど折り合いがつけられず、恋人を手にする機会を失ってしまうんです。
恋愛にマジメすぎる
付き合っていない人と、性行為をする男女は少なくないもの。
しかし、童貞の人は貞操観念が高い人ばかり。
好きな人とセックスしたいと考え、チャンスを逃してきました。
本来は恋人同士がすべき行為ですが、もう少し軽く考えても良いかもしれません。
お金がない
男女平等とは言いつつ、奢って欲しいと考える女性は多いです。
私は「男は奢って当然！」なんて思ってません。でもおごってもらえれば「私のこと好きなのかな」とドキッとしますし、嬉しいです。
引用：デートの奢りはいつまで？毎回奢るべきか女性が正解を解説
お金がないと、お金で愛情表現して欲しい女性との交際は相性が悪いもの。
もちろん、割り勘で良いと言う女性たくさんいます。
自宅デートならお金もかからないですし、お金がなくても結婚している人は私の周りにもたくさんいます。
とはいえ、出会いを広げるには多少の出費がかかるのが現実。
金銭面の問題で、出会いに踏み出せない男性も少なくありません。
40代で童貞卒業するための最短4ステップ！
童貞卒業のための、最短ステップを詳しく解説します。
焦らず、着実に進めてください。
ステップ1：筋トレやダイエットをして、見た目を変える
外見は、女性モテを意識した方がチャンスが増えます。
変えた方が良いポイントは以下。
| 女性にモテる外見に作り方 | |
|---|---|
筋トレ | ・引き締まった体は女性ウケする ・全身ムキムキになる必要はない ・腹筋や背筋・太ももの筋肉を中心に鍛える |
ダイエット | ・目標はBMI22（体重(kg)÷身長(ｍ)÷身長(ｍ)） ・糖質を控えて、タンパク質中心の食事へ ・ウォーキングやランニングで消費 |
髪型 | ・床屋ではなく、美容室へ行く ・再現性の高い、垢抜けスタイルを頼む ・毎日ワックスで整える癖をつける |
服装 | ・5年以上前の服は捨てる ・ユニクロで十分。マネキン買いする ・ファッションはケチりすぎない |
肌 | ・男性も洗顔・化粧水が必要 ・肌荒れは皮膚科で治してもらう ・濃いヒゲは脱毛も検討 |
ニオイ | ・毎日お風呂に入る ・制汗剤を使う ・口臭が続く場合は歯科で治療 |
特に優先したいのは筋トレ！
筋肉が増えると姿勢が良くなるし、男性ホルモンが出て魅力がアップ。
自分への自信もつきます。
外見を変えるのにはお金がかかりますが、必要な投資と考えてくださいね。
ステップ2：自分から積極的に女性に話しかけて、女性慣れする
童貞卒業のためには、女性とのコミュニケーションが欠かせません。
意図的に女性との交流を増やし、会話に慣れましょう。
コンビニ店員や美容師さんなど、話しやすい人から試すと良いですよ。
女性は話すのが好きなので、あなたが話を広げてあげるとスムーズに会話できます。
最近は、どんな映画を見ましたか？
〇〇さんは、好きな映画はありますか？
女性との談笑が苦にならなくなったら、次のステップに進みましょう！
ステップ3：高望みをせず、女性と出会うための行動を起こす
職場の同僚など、元の知り合いと恋愛関係に至るのは難しいです。
なぜなら、変わる前のあなたに先入観を持っているから。
恋人がいる女性も多いですしね。
童貞男性が相手を探すなら、リアルな場よりもネットを使ったほうが簡単です。
私自身も、出会いの場は「マッチングアプリ」を主に活用していますよ。
アプリは女性慣れのステップとしても優秀。
マッチングアプリはたくさん種類がありますが、それぞれ出会いやすい年齢層や目的が異なります。
40代の男性が、出会いやすいアプリはこちら。
| 40代が出会えるマッチングアプリ | |
|---|---|
marrish | ・男女共に40代がメイン年齢層 ・外見を重視しない女性が多い ・月額料金が他のアプリよりも安い |
Pairs | ・20～50代の幅広い層が利用 ・会員数が多く、地方でも会いやすい ・趣味の合う人を探しやすい |
ハッピーメール | ・月額料金不要、無料で試せる ・気軽な出会いを求める人が多い ・検索機能で好みの相手を探しやすい |
登録すると美女や若い女性に目が行くと思いますが、最初は高望みしないこと！
童貞卒業を優先するためには、会いやすい相手を選んでください。
- 同年代か年上
- 普通体型～ぽっちゃり
- 自己紹介がネガティブ気味
ステップ4：デートができたら、3回目のデートでホテルに誘う
恋愛に慣れた男性でも、初回のデートでセックスできることはまれです。
焦らず、デートを重ねましょう。
ホテルに誘う目安は、3回目のデートです。
3回目のデート場所では、雰囲気の良いお店をチョイスしましょう。
そうすると、女性側もホテルへの誘いを想定します。
私自身、夜景の見えるレストランに連れて行ってもらえると「まだ帰りたくないな」という気持ちになります。
お持ち帰りを成功させるには、こんなお店を予約して行くといいですよ。
- 落ち着いた照明やBGMがある、ムードの良いお店
- お酒の種類が豊富
- 個室で静かに飲食できる
- ホテルに10分以内に移動できる
お付き合いが始まってからは割り勘でも良いですが、ここでは奢ってあげましょう！
その方が、ホテルへの誘いをOKしてもらいやすくなるんです。
以下は慣れた人向けの記事ですが、3回目のデートでも役立ちます。
どうしても行動が起こせないなら、風俗で童貞卒業するのも悪くない
どうしても一歩が踏み出せないなら、風俗で卒業も悪くないと思います！
素人童貞を卒業することはできませんが、セックスを体験したことがないなら使うのも手です。
風俗嬢は正しいセックスを教えてくれますからね。
- 好きなタイミングで卒業可能
- 女性の体について教えてもらえる
- セックスへのハードルが下がる
- プロのテクニックで満足させてもらえる
ただし、風俗嬢とするセックスは、素人とするセックスとは全く別物です。
風俗嬢にとってのセックスは仕事なのであなたに尽くしてくれます。
ですが、本来セックスはお互いの思いやりが必要な行為です。
風俗でしか遊んだことのない男性は、そこを勘違いしてしまうから、素人童貞は女性に嫌われるんです。
女性の気持ちよさ重視のセックスができなくなると、素人童貞卒業は遠のくので気を付けてくださいね。
まとめ
40代の童貞男性は、今や珍しいことではありません。
風俗でしかセックスを体験したことがない、という男性も多いです。
ただ、素人童貞を卒業したいなら行動あるのみです！
オクテな女性は、同じく恋愛が得意ではない男性を求めています。
需要と供給がマッチする相手にさえ出会えれば、外見とコミュ力を磨くだけで意外とすんなりエッチはできますよ。
あなたもさっそく、一般女性との気持ちいいセックスを体験してくださいね！
