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セフレから本命になる方法。セフレと彼女の違いを解説

セフレから本命になる方法。セフレと彼女の違いを解説

「セフレから彼女になりたい…」

好きな人のセフレでい続けることに、悩んでいる女性は多いのではないでしょうか?

私もその1人です。

好きだから、体を許したら付き合えるのかと思いきや…
都合のいいセフレになってしまった。

友達以上恋人未満と言えば聞こえはいいけれど、胸の内は本命になりたくて苦しいハズ。

私もすごく悩みました。

でも、セフレから本命になる女性は存在します。

あなたの努力次第でチャンスはあります!

この記事ではセフレと付き合った経験のある男性へのアンケートを元に、セフレから本命彼女になる方法を紹介します。

この記事を読むとわかること
  • セフレに対する男性の本音
  • あなたがセフレから本命になれない原因
  • 本命になれる女性の特徴
  • セフレから彼女になる方法

私の経験も織り交ぜながら、セフレから本命になる方法を教えます!

セフレから彼女への昇格は可能?男の本音

そもそも、男性はセフレを本命の対象として考えることはあるのか。

現在セフレがいる、もしくは過去にセフレがいた男性102人に行ったアンケート調査を行ってみました。

Q. セフレから本命彼女として付き合うのはアリ?

セフレから本命彼女として付き合うのはあり?
※男性102人に行ったアンケート調査

「あり」派の意見

29歳 会社員
29歳 会社員

人として嫌いではないからセフレになっているので、付き合う可能性はある。
居心地の良さが大事だと思う。

32歳 公務員
32歳 公務員

体の相性は大切だから。
前に彼女にセックスを拒否されて別れたことがあるので、ある程度前向きにエッチできる人が良いです。

27歳 会社員
27歳 会社員

ワンナイトではなく連続して会っている時点で、多少は付き合う可能性を考えている。
彼女がいてセフレを作るやつとかは違うかもしれないけど。

「なし」派の意見

24歳 大学院生
24歳 大学院生

絶対ない。セフレを作る人は、何回も作るから。
付き合っても、彼氏以外とセックスすると思う。

31歳 会社員
31歳 会社員

セフレはセフレ。
そもそも恋愛対象じゃない。本命にはならない。

約7割の男性が、セフレと付き合うのはアリと回答。

出会いのキッカケは関係ない、と感じる男性が多い結果でした。

セフレからの本命はナシ派は、「浮気しそう」という意見が多かったです。

Q. セフレから彼女になった経験はある?

セフレから彼女になった経験はある?
※男性102人に行ったアンケート調査
30歳 会社員
30歳 会社員

相手から告白されて、最初は断って会わなくなった。
でも、だんだん寂しくなってきて好きだったことに気が付いた。
エッチの相性はいいし、気を使わなくて済むので付き合って良かった。

21歳 大学生
21歳 大学生

エッチなしでも会うようになって、あれ?これ付き合ってるのでは?と。
相手に確認したら、できれば付き合いたいと言われて…そのまま彼女に。

27歳 フリーター
27歳 フリーター

彼女とセフレで同時進行してたけど、ぶっちゃけセフレの方が居心地が良かった。
セフレからの好意も感じていたし、乗り換えました。

29歳 自営業
29歳 自営業

自分が好きになった。
相手は割り切ったタイプなので無理かなと思ったけど、3回告白してOKしてくれた。

32歳 会社員
32歳 会社員

子どもができたので結婚しました。
なんだかんだ結婚5年目で仲良くやってます。

約3割の男性に、セフレから彼女になった経験がありました。

女性から告白したケースが多いですね。

関係性を変えたいなら、女性が動こう

あなたがセフレから本命になれない理由

彼女は作らない、って毎回逃げられる…

頑張ってるのに、本命彼女になれない

そんな場合は、あなたが以下に該当している可能性があります。

ヤリたいときにヤレる、便利な存在だから

セフレへの恋心のあまり、ただの「便利な女」に成り下がる女性は少なくありません。

セックス以外にあなたに興味がないってこと。

この場合、なにをしてもだいたい無理です。
私もそうでした。

なので、セックス以外のデートに誘っても断られるだけ。

男性からすれば、せっかくの便利な女はキープしておきたい。

彼女にすれば関係が対等になってしまうから、男性側にとっては不便になります。

  • 呼ばれたら、いつでも駆けつける
  • 食事を用意して、家の片づけもする

そのようなセフレへの尽くし過ぎは、本命彼女への道を遠ざける行為です。

他に本命彼女や奥さんがいるから

この理由が1番多いと思います。

本命彼女がいながら、セフレも作る男性は珍しくありません。

大抵の場合は、彼女の存在を隠しています。

酷い場合だと、奥さんや子供がいることを隠すケースも。

本命がいるサイン
  • 週末は会えない
  • クリスマスなどのイベント時に会えない
  • 自宅の最寄り駅を教えてくれない

そんな場合は、本命パートナーがいる可能性大!

私もこれに当たりました。実は本命がいたんですよね。
わかった後もセフレ関係を続けてて、なんなら彼女との悩みまで相談されました!

好きな気持ちを出し過ぎているから

セフレに対し、好きアピールが強すぎるのもNG行為。

男性は、釣った魚にエサはやらない人がほとんど。

好きな気持ちを出すほど、セフレ側は冷めてしまうんです。

男が本命の彼女にだけする言動

本命彼女だけが彼氏にされる〇〇とは?

男性はセフレと本命彼女に対し、全く違う行動を取ります。

友人や家族に紹介する

本命の彼女であれば、友人や家族に紹介します。

彼女を自慢したい気持ちもあります。
将来のことを見据えている本命なら、家族にも紹介します。

でもセフレの場合は、友達にも家族にも内緒にしていることがほとんど。

もし友達を紹介されても、それは3Pしたいとか、セックスメインでしかありません。

悲しいけれど、これが現実です。

彼女の予定に合わせてデートプランを組み立てる

「相手を喜ばせたい!」

男性は本命彼女に対しては、そういった気持ちがあるもの。

好きな人には当然尽くすし、デートプランはスケジュールを合わせて組み立てます。

男性が本命彼女にすること
  • エッチなしのデートをする
  • レストランの予約をする
  • デートでサプライズプレゼントを用意する

一方、セフレに対しては自分の都合が優先です。

今から出てきてよ

明日の夜うちに来て!

上記のような要求は、本命彼女にはしません。

用のないLINEや電話をする

恋人とは、用もないのにやり取りや電話をしたくなるもの。

好きな人が何してるか、気になりますしね。

明日ヒマ?

割り切った関係の場合、そんな業務連絡のみです。

セフレから付き合って本命彼女になれる女性の特徴

セフレから本命に昇格できる女性の特徴

冒頭のアンケートや私の身近な人の話から、セフレから彼女になった人には一定の特徴があることがわかりました。

本命彼女に昇格できた人の、共通点は以下です。

一緒にいて楽しい

33歳 自営業
33歳 自営業

仕事で煮詰まっていたときに、一生懸命話を聞いてくれた。
全くわからない分野の話なのに、適当に流さず真剣に聞いてくれる様子にキュンと来た。

一緒に過ごす時間が楽しければ楽しいほど、もっと一緒にいたいと思うのは当然。

男性にとって居心地が良い相手とは、話を聞いてくれる人。
そして趣味を理解してくれる人です。

自分の好きなことを、語り合える相手を恋愛対象として見ていきます。

「この子と、趣味の話をもっとしたい!」

そう思わせれば、会いやすくなります。

仕事に一生懸命

25歳 会社員
25歳 会社員

ふいに仕事中のセフレを見かけて、一生懸命な姿に惚れた。
告白して付き合えました。

セフレから彼女になった人は、仕事や学業に打ち込んでいる人が多いです。

何かに一生懸命な姿は、男性から見ても魅力的。
地に足のついた、落ち着いた印象になりますね。

セフレとは違い、恋人は将来を見据えた関係。

だからこそ自立した姿を見ると、恋愛感情を抱くのです。

彼のことで頭がいっぱいなときは、仕事を頑張ってみよう

自分の人生を楽しんでいる

25歳 公務員
25歳 公務員

推し活とかメイクとか、趣味をたくさん持ってて、普通に人として魅力的に感じた。
もっと一緒にいたいと思ったときに告白されて、嬉しかった。

21歳 大学生
21歳 大学生

今日何してるの?って聞くと、習い事とかジムでトレーニングをしていることが多くてすごいなと思った。
知識も豊富で、フットワークが軽いところに尊敬する。

本命彼女になれる人は、自分の人生を満喫しています。

生活の中心が彼になっていると「依存されている」と相手が感じて負担に…。

仕事に打ち込むだけではなく、友達と遊んだり自分磨きをしたり。
自分だけの「楽しい」を充実している女性は、モテます。

男を立てるのが上手い

27歳 会社員
27歳 会社員

あなたの〇〇なところがすごいって思う、尊敬してる!
そう常に伝えてくれるのが、初めはセフレだった今の彼女。一緒にいると、自分に自信が持てる。

セフレを持つ男性はプライドが高く、自分中心な人が多いです。

そんな男性が好むのは、自尊心を満たしてくれる女性。
精神的に優位に立てますから。

男を立てるのが上手な女性の特徴
  • 的確に相手を褒める
  • 具体的に感謝を伝える
  • 相手の意見を肯定してから会話する
  • 綺麗好き
  • 手料理が得意

セフレから本命彼女になるための5ステップ

それでは、一体どうやったらセフレから本命になれるのか?

好きな人に、ちゃんと見てほしい。
私も当時、いつも考えていました。

セフレってお互いの利害が一致してれば楽しいけれど、片方に気持ちがあると辛いもの。

セフレから脱却する方法を伝授します!

彼に合わせてばかりでは、ダメ。

彼の好みの女性像を目指す

セフレとの会話の中で、彼の好みをリサーチしましょう。

露骨にならないように、テレビや雑誌を見ながら「この子とこの子、どっちがタイプ?」など軽く聞く感じで。

リサーチすべきこと
  • 好きな女性の髪型や服装
  • 彼の好きな女性タレントに共通すること
  • 彼女と楽しみたい趣味

好みが把握できたら、少しずつ彼の理想の女性像に近付くように努力。

メイクやヘアスタイル、ファッションを彼好みに思い切って変えてみましょう。

エッチの前のデートを習慣付け、食事の時間を楽しくする

ラブホや彼の家に直行し、セックスして解散しているうちは彼女になれません。

デートを楽しませて、エッチの前のお出かけを習慣化させましょう。

まずはエッチの前に、彼の好きそうなレストランに誘ってみましょう。

ねえ、前に〇〇好きだって言ってたよね?
友達に美味しいお店教えてもらったんだけど…今度少し早く集合して一緒に行かない?

食事中は、彼が楽しく過ごせるように振舞います。

食器を取ってあげるなど気遣いは当然。
彼が楽しめる話題を提供したり、あなたが美味しく食べるのも大事。

夫婦の食の好みが似ているように、食事の時間を楽しく過ごせる人とは長期的な関係を思い描くものです。

連絡の頻度を少しずつ高める

会う予定を決めるだけではなく、日常的な連絡を少しずつ増やします。

会った日の夜にLINEをスタートすると自然です。

家着いた?
ごめん、さっき言ってたイタリアンのお店の名前ってなんだっけ?

おつかれー。〇〇だよ!

ありがとう!(雑談を続ける)

LINEの頻度を高めることで、彼の生活に少しずつ入り込めます。

エッチなしのデートに誘う

ホテルに行く前のデートが定着し、気軽にLINEができるようになったらステップの進め時。

エッチなし前提でのデートに誘ってみましょう。

週末、前に見たいって言ってた〇〇の映画行かない?
午後から予定あるから、映画見てご飯食べたら帰るけど…
ファーストデーで安いし、どう?

OKしてくれるなら、彼はあなたにセフレ以上の感情を抱いています。
彼女への道のりを順調に進めている証拠。

ここで断られるなら、好感度を上げ直しです。

セフレ関係を終わらせるとハッキリ伝える

「セフレではなく、彼女になりたい!」

そう強く決意したら、最後はセフレ関係を終了しましょう。

呼ばれても、喜んで駆けつけない。
都合の良い女は卒業です。

そして彼を自分から呼び出し、真剣に想いを伝えてください。

付き合わないなら、もう会わない

そう相手にハッキリ告げるのが大事。

ただし断られても、彼がこれまでのデートやLINEを思い出し、寂しくなって連絡してくる可能性は十分にあります。

断られても、セフレには戻らないと強く決心することが大切です。

彼の理想の彼女を目指しつつも、振り回されない強い女になろう。

まとめ

男性に振り回されない女性になる事が大事

セフレから本命になるには、まずは自分を大事にすることだと思います。

私は自分で経験してわかりました。
好きな人やタイプの人から誘われても、簡単に身体を許してはダメだなって。

セフレが欲しい場合は問題ないけど、好きな人に都合のいい女扱いされるのは辛いです。

彼に振り回されているうちは、セフレから抜け出せません。

セフレから本命になりたいなら、自立した生活を送りましょう。

どんなに努力して告白しても無理なら、彼とは縁がなかっただけ。

「これで彼女になれなければ、縁がないということ」「ここまでやって本命になれないなら、新しい出会いを探す!」

そう思って、諦める強さも持ってくださいね。

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