【ヤリマンが解説】本当に気持ち良い手マンのやり方！中イキさせる手マン・潮吹きのコツ

皆さんは、自分の手マンテクニックに自信がありますか？

「俺は女をイかせまくってる！」
「手マンテクニックには自信がある！」

あなたがそう思っても、実は女性がイク演技をしているだけかも。

私は今まで軽く三桁以上の数の男性とヤッてきましたが、本当に気持ちよかった手マンをする人はほんの一握り…

ほとんどの男性が、手マン下手でした。

男性が思う気持ちいい手マンと、女性がしてほしい手マンには違いがあります。

女性が本当に気持ちいいと思う手マンは、どんな手マンなのか？

この記事では、本当に気持ち良い手マンのやり方を紹介します。

女性が本当に気持ち良い手マンのやり方・イカせるコツ

「いつもすごく気持ちよさそうに喘いでるから、俺の手マンは最高だ！」

そう思っても、実は手マン下手な男性は多いです。

昔まだ私が無垢だったとき（笑）の話ですが…

ここをこうして欲しいとか、言えない女だったんです。
だから痛かった手マンはたくさんありました。

おまんこが傷ついているか、見た目にはわかりません。
けれど、シャワーを浴びるときにすごく滲みます！

「あのとき、やっぱり痛いって言えば良かった…」

そんな後悔を山ほどしてきたからこそ伝えたいのが、本当に気持ちいい手マンの方法です。

膣をしっかり濡らすための愛撫は必須

女性が手マンに求めるのは、テクニックだけではありません。
必要なのは気遣いと、性感帯を的確に刺激する正しい知識です！

まず第一に、乾いた膣に手マンされると本当に痛いです。
膣をしっかり濡らしてから指を入れるのが、基本です。

おまんこが濡れ濡れになったら、腰の両脇にある骨盤を指でスーッと触りましょう。

意外と知られていませんが、骨盤付近は女性がめちゃくちゃ感じる場所なんですよ。

とどめは、クリトリス責めです。

クリトリスは男性で言う、オチンチン。
舐めたり指の腹でクリクリされると、とっても気持ち良いです。

クリトリスで一度絶頂させると、おまんこは普通の愛撫よりもすごく濡れます。

膣が柔かくなっているので、指入れも手マンもスムーズに！

クチュクチュとおまんこから音が聞こえてきたら、濡れている証拠です。

ゆっくり指を挿入する

おまんこに指を入れるとき、人差し指をいきなりズボッと入れていませんか？

指の角度を間違えると、出血します。

濡れていても、いきなりズボズボしちゃダメ！

この流れを意識してください。

ピストンさせず上下に刺激する

手マンで1番多い勘違いは、指を激しく出し入れすること。

確かにピストンも、感度が上がってくると気持ち良いです。
しかし最初からズボズボされても、痛いだけ。

最初はピストンではなく、指を上下にゆっくり動かしてください。

良い反応が見えてきたら、動きを変えていきましょう。

手マンとクリ舐めの合わせ技

大概の女性が、この合わせ技に弱いです。

「もうどうにでもして！」

そんな気持ちになるくらい、気持ち良くなります。

膣の中で指が締め付けられるのがわかりますよ。
反応に合わせて、クンニしてみてください。

クリ責めで油断しているところに、手マンでGスポットを刺激！

クリ責めと手マンを交互にするだけで、トロけるくらい女性は気持ち良くなります。

2025.05.16 気持ちいいクンニのやり方！彼女をイカせる舐めテクニックを解説

手マン攻略テクニック！コツを知ればイカせやすい

手マンの長所は、膣内の性感帯をピンポイントで刺激できること。

膣内には「Gスポット」と「ポルチオ性感帯」の、2つの性感帯があります。

どちらも、女性にとって物凄く気持ち良い場所なんです！

手マンで中イキさせるには、この2つの性感帯を攻略しましょう！

Gスポット責め

Gスポットは、クリトリスの内側・恥骨の裏側あたりにあります。

女性の腹側に指の第2関節を曲げると、Gスポットにヒットします！

元々気持ち良いと感じる人もいれば、開発しないと気持ち良くない人も。

Gスポットを刺激すると、女性はおしっこに行きたくなる感覚になります。

「おしっこ行きたいから止めて」

こう言われても、指の動きを止めないでください。
かといって、激しく動かしてはいけません。

挿入した2本の指の第二関節を、折り曲げては伸ばすを繰り返してください。

指の動きはゆっくりから、だんだん早くしていきましょう。

指の腹でクイクイと押し、左右に軽く揺らして微弱な振動を与えるだけで、手マンでイカせられます！

ポルチオ性感帯責め

ポルチオはGスポットよりも快感度が高く、何度でも絶頂できる性感帯です！

ポルチオ性感帯は、子宮口付近にあります。

子宮が少し飛び出ている部分で、「奥の方」にあるコリっとしたものがポルチオです！

ポルチオは膣奥にあるため、普段は指では届きません。

まずはGスポットで気持ち良くさせ、子宮を下げましょう。
そうすれば指でもポルチオ部分に届きます。

ポルチオ性感帯を見つけたら、指腹で優しくコリをほぐすように動かしましょう。

女性は一定のリズムで責められると、セックスに集中しやすくイキやすくなります。

指を小刻みに動かして、一定のリズムで優しく振動させましょう！

開発すると、ポルチオマッサージでイケるようになりますよ。

2024.08.06 体外式ポルチオとは？腹イキ開発マッサージのやり方・イキ方を解説

手マンの体位・姿勢も工夫しよう

気持ちいい手マンをする上では、体位も工夫しましょう。

しかし、やみくもに体位を変えるだけでは快感は得られません。

刺激したい性感帯にあわせて、体位を変えることが大切です。

手マン初心者は正常位でクリを刺激

手マン初心者は、正常位一択！
正常位なら、すぐにクリトリスの位置がわかりますからね。

手マンに慣れていなくても、性感帯を刺激しやすいです。

まずはクリトリスを優しく刺激して、外イキさせてあげましょう。

正常位で手マンするなら、クリの内側に向けて指を入れるとGスポットを刺激できますよ。

バックでの手マンは征服欲も満たせる

後背位（バック）は、男性の征服欲が満たされる体位。

M女性にとっても犯されている感覚に興奮できるし、同時責めもしやすい体位。

オチンチンを挿入しながら、おっぱいを揉んだり、クリトリスやGスポットを刺激できます。

バックの体勢ではクリトリスの位置がわかりにくいので、上級者向き。

痛い手マンにならないよう、指に力はいれないように。

絶対にやってはいけない手マンとは？

手マンは簡単にできますが、絶対にやってはいけない危険な手マンがあります。

女性の膣を傷つけてしまい、場合によっては不妊に繋がることも。

これだけは絶対にしないでほしい手マンをお教えします。

爪のケアをせずに、汚い指で手マンする

過去に私がセックスを断った男性は、爪が伸びていて真っ黒でした^^;

どんなにイケメンでも、指が汚い人とはセックスしたくありません。

手マンするときは、全ての指に気を遣いましょう。

また、自分の唾を指につけて手マンすることも、本来NGです。

唾に含まれる雑菌が膣で繁殖し、カンジタという病気になる原因にもなります。

AVのように激しい手マンをする

AVの影響で激しい手マンをする人がいますが、危険です。

プロのAV男優は、女性器を知り尽くしています。
しっかりツボを押さえているので、ケガをさせることはありません。

しかし一般男性が真似をすれば、出血の原因になります。

拳を入れるフィストファックや、3本4本とたくさん指を入れるのも危険。

女性が本当に気持ち良い手マンは、2本までが妥当です。

長時間の手マン

本当に気持ち良い手マンなら、長時間でも平気です。

でも膣が乾いてきたら、女性が感じていない証拠。

私もよくおまんこが乾いちゃうんですよ。
乾いたおまんこをしつこくいじられると、とても痛いです。

膣が乾いてきたら、優しく抜いて、他の愛撫をしてください。
女性が疲れていたら一度休憩しても良いです。

中イキや潮吹きにこだわりすぎる

ガンガン手マンをしたら、潮吹きできると思っている人いますよね。

これもAVの影響だとは思いますが、いきなり潮吹きなんてできません。

潮吹きまでいくには、ある程度の知識とテクニックが必要です。

他サイトですが、「【女性を気持ち良くイカせる】潮吹きのやり方」の記事が参考になりますよ。

まとめ：上手な手マンを覚えて、よりセックスを楽しもう！

本当に気持ちいい手マンのコツを覚えて女性をイかせられたら、大きな自信に繋がります。

ぜひ参考にして、パートナーを気持ちよくイカせてあげてください！