こんにちは。Yoccoです。
「女性を中イキさせたいけど、どうやったらいい？」
「中イキってどんなもの？」
中イキについて、疑問を持つ男性は多いはず。
女性を中イキさせられると、達成感でお互いに充実したセックスが楽しめます。
でも、実は中イキしたことない女性が大半。
「外イキはできるけど、膣で中イキできない」
そんな中イキできずに悩む女性も少なくありません。
でも中イキの方法って、コツを掴めば実は難しくないんですよ。
そこで今回は、中イキの方法をヤリマン女子の私が教えちゃいます。
目次
中イキとは？外イキとは、どう違うの？
女性にとっても、中イキは最高に気持ちいい絶頂です。
とはいっても、どれほどの気持ち良さなのか？
想像がつかない男性も多いはず。
そこでまずは、中イキの基本からお話します。
中イキと外イキの違い
中イキと外イキは、全くの別物です。
中イキと外イキの違いは、以下。
クリトリスの刺激で絶頂すること。
ビビッと一瞬の強い快感がある
膣内への刺激により絶頂すること。
奥から湧き上がるような快感が長く続く
医学的には中イキも外イキも一緒だけど、中イキの方が断然、気持ちいい！
クリトリスでイクのとは、快楽も持続力も全く違います。
セックスで中イキできない女性は多い
すごく気持ちいい中イキですが、実は中イキできない女性は多いんです。
当サイトが20代女性48人に「セックスで中イキしたことがあるかどうか」をアンケート調査した結果が下記。
「中イキ未経験の女性のほうが圧倒的多数」という結果でした。
今まで、セックスでイッたことがない。
クリトリスは弄られると気持ちいいけど、中は痛いだけ。
セックスでイッたこと自体がない。
できるならしてみたい気持ちはあるけど、今の彼氏相手じゃ無理そうかな…
女性が中イキできないのは、主に以下が原因です。
- 痛みがある
- 緊張しすぎ
- セックスに没頭できてない
- Gスポットやポルチオを刺激していない
- 尿意を感じたら刺激をやめている
中イキするには、セックスの快感に没頭させるムード作りが必須。
その上で、ある程度のセックステクニックが必要なんです。
体の快楽と心の安心感がセットになって、初めて絶頂するってこと。
中イキ（膣イキ）の基本のやり方
女性は最高の快感を体験できて、男性は達成感を味わえる中イキ。
女性を悦ばせるためにも、まずは中イキの基本のやり方を知ってくださいね。
女性をリラックスさせる
女って、心でもセックスをします。
体の快楽と心の安心感がセットになって、初めて絶頂するのです。
緊張をしっかりほぐして、リラックスさせてあげましょう。
お酒を少し飲んでも良いし、彼女の好きなアロマオイルを使っても良いです。
一緒にお風呂に入るのも素敵ですね。
愛撫に時間をかける
愛撫をしない男性って多いんですよね。
でも、愛撫なしで女性が中イキすることはありません。
中イキさせるためには、キスから時間をかけること。
相手の性感帯をたっぷり責めてください。
愛液でシーツがビチョビチョになれば準備万端！
「もうオチンチンが欲しい」
女性から、そう言われるくらい濃厚な愛撫をしてほしいものです。
膣内をたっぷり濡らす
いくら激しくピストンをしたところで、膣内が濡れていなければ痛いだけ。
しかも女性は「気持ちよくない時、セックス中にどうでも良いことを考えている」って知ってますか？
「明日の仕事どこから始めようかな」「ランチ何食べようかな」
集中できないから、そんなことを考えちゃう…。
どうでもいいことを考えてるうちに、濡れていた膣も乾いてきます。
これは、あなたのセックスが良くない証。
これでは中イキさせることは永遠に無理です。
中イキさせるには、女性をセックスに没頭させてください。
相手の性感帯を焦らして責め倒すこと。
女性の反応を見ながら、セックスを進めていきましょう！
まずはクリトリスで絶頂させる
絶頂といっても、女性によって感じ方は違います。
絶頂時の反応は、簡単に説明すると下記。
- おしっこが出そうな感じになる
- 絶頂の瞬間、足がピーンと伸びて息が止まる
- 脱力感と達成感でぼーっとする
- クリトリスで絶頂する感覚は射精の快感に似ている
まずは、相手がどんな反応をするか試してみます。
イキやすいクリトリスから責めましょう。
- 優しく舐める
- 指の腹で円を描くように少し押し付けながら触る
- 指で膣のGスポットを刺激しながらクリトリスを舐める
この方法で、だいたいの女性は絶頂します。
それでも難しい場合は、ピンクローターを使えばあっという間にイキます。
1度外イキした後は敏感になり、中イキもしやすくなるもの。
外イキすると子宮が下がってくるので、ポルチオを刺激しやすくなる効果もあります！
女性の反応を見ながらピストンする
「ガシガシとピストンすれば中イキするはず！」
それは、大きな勘違い。
膣の中は気持ち良い場所と、それほど感じない場所があります。
気持ちいいポイントは、人によって少し違うもの。
膣のつき方だって、上付きの人と下付きの人がいますしね。
感じない場所に激ピストンしても、体力を消耗するだけ。
女性の表情や膣の動きを感じながら、1番良いスポットにピストンしましょう。
女性が挿入で感じるには、密着感が大事。
おちんちんをギュッと押し込むと、Gスポットやポルチオで気持ちよくなれます。
上手くできない人は、おちんちんの根本（恥骨）を押し付けたまま動かしてみて。
女性の反応がすごく良くなりますよ。
さらに同じ体位で延々とピストンするのではなく、3回くらいは体位を変えるべきです。
イカせようと必死になるより、
「気持ちよくしてあげよう」
そう思いながらの方が、上手く行きますよ。
私はバイブを買ってから、セックスでもイキやすくなったよ。
Gスポットで、気持ちよく中イキさせる方法
セックスで中イキさせる前に、まずは指で中イキさせてみましょう！
そうすれば、膣中のどこが気持ち良い場所かわかってきます。
女性の膣の中には性感帯が2つあります。
そのひとつがGスポットです。
まずはGスポットでイカせてあげましょう。
Gスポットの場所
Gスポットの場所は、恥骨の裏側あたりにあります。
膣の入り口から4～5センチくらい入ったところのお腹側。
男性が指を第二関節くらいまで入れると、指先に来る場所です。
触ってみても特になにもないので、感触で判断しないでください。
女性の反応を必ず見ましょう。
Gスポットをクイクイと押すと、女性は尿意を感じます。
「おしっこ出そう…」
と女性が言ったら、上手にGスポットを刺激できている証拠。
トイレに行かせてと言われても、やめずに続けてください。
その向こう側に中イキが待っています。
みんな膣が違うように、個人差があるからです。
そんな時は諦めないで、奥に指を伸ばしたり、左右を押したり、工夫してみて。
やみくもの膣をかき回さず、根気良く優しく探してくださいね。
Gスポットの開発方法
Gスポットが見つかったら、中イキできるように開発しましょう！
せっかく見つかっても、開発しないと痛いだけですから。
- 爪を立てず、指の腹を使って撫でるように刺激する
- 女性が中イキを怖がってもやめない
- Gスポットを刺激しながらクリトリスを愛撫する
（クリトリスはあくまでも刺激のみ。クリイキさせてはいけません）
Gスポットにどんどん慣れていくためにも、この方法を続けてください。
女性がGスポットに慣れてきたら、本当に気持ち良い手マンでイカせてあげましょう。
ポルチオ性感帯で、気持ちよく中イキさせる方法
膣の中には2つ性感帯があり、もうひとつがポルチオ性感帯です。
ポルチオ性感帯も刺激できれば、セックス上級者の仲間入りです！
ポルチオ性感帯の場所
ポルチオ性感帯は女性の子宮口付近にある、子宮がすこし飛び出ている部分です。
手マンをしているとき奥の方にコリっとしたものに触れたことはありませんか？
それがポルチオ性感帯です。
人によっては、プルンとした感触の場合もあります。
ただ、膣の長さは8〜10センチあるので、いきなり手マンをしても届きません。
子宮は感じると下がってくるので、たっぷり愛撫をして感じさせてから行いましょう。
ポルチオ性感帯の開発方法
ポルチオ性感帯を刺激すると、女性は今まで感じたことがない快感に襲われます。
しかもポルチオ性感帯は、連続でイクことが可能。
女性をイキ狂わせられるのです！
気持ち良く刺激するコツは、下記。
- 子宮を下げるために、全身たっぷり愛撫して感じさせ膣を濡らす
- クリトリスを刺激して一度イカせる
- ポルチオを発見したら、優しくコリをほぐすように触る
- 指を小刻みに動かし、ポルチオを振動させる
女性の反応を見ながら、ゆっくり優しく刺激しましょう。
ポルチオを開発すると、お腹を押すだけのポルチオマッサージで爆イキできますよ！
中イキしやすいセックスの体位3つ
手マンで感覚をつかめたら、オチンチンで中イキさせましょう。
お互いが最高に気持ち良くなれるために、中イキしやすい体位を紹介します。
背面即位
「まずはGスポットを攻めて中イキさせたい」「楽な体位で中イキさせたい」
そんなときは、背面即位が便利。
横向きになって挿入する体位なので、膣の浅い部分を刺激できます。
自然とGスポットを攻められる上に、楽に長時間ピストンできます。
片手が自由になるので、クリトリスや乳首も愛撫してみて。
寝バック・バック
「ピンポイントにポルチオを攻めまくりたい！」
それなら、寝バックがベスト。
寝バックで挿入したら、女性の腰を上げてみましょう。
膣の道筋がまっすぐになり、ポルチオに当たりやすくなりますよ。
オチンチンの角度を調整して、弾力のある部分がポルチオです。
奥深くまで到達したら、奥の方を揺らすように腰を動かしてみて。
女性の喘ぎ声が絶叫に変わったら、ポルチオに触れている証拠です。
騎乗位
「Gスポットもポルチオ性感帯も責めたい」
そんな上級者には、騎乗位一択！
女性が気持ちの良い場所を自分で当てられるので、中イキしやすいです。
男性が少し腰を浮かすと、さらに奥に当たりますよ。
女性が疲れてきたら、腰を支えてあげたり、自分からもオチンチンを動かしてあげてくださいね。
まとめ・さっそく中イキセックスを楽しもう！
- 中イキはクリイキよりも余韻が長く、快感も深い
- 女性をリラックスさせ、たっぷり愛撫してあげよう
- Gスポット＆ポルチオを的確に攻めること
気持ちいい中イキは、セックスのゴール！
お互いに気持ちよくなるためにも、ぜひやり方はマスターしておきたいところ。
今まで中イキできなかった女性が、中イキできるようになれば…
よりセックス、が充実することは間違いありません。
この記事を参考にテクニックを磨き、セックスライフを楽しんでくださいね！
